Talleres de Life Coaching

 Aprenderás a utilizar herramientas que te ayudarán en tu proceso de autodescubrimiento, mejorarás la forma de relacionarte con tu entorno, trazar de manera clara tus objetivos personales y a emprender acciones que te permitan tomar las riendas y convertirte en el protagonista de tu vida.

Taller "Viaje por tus Emociones"

¿Alguna vez has sentido miedo, tristeza, rabia ...? Cada emoción cumple una función, pero no siempre sabemos reconocer la información que nos aporta. ¿Sabes cómo gestionar las emociones en tu beneficio, respetándote y respetando a los demás? La invitación es a identificar tus emociones, será una gran oportunidad para tomar conciencia del impacto que tienen las emociones en tu vida, además de saberlas manejar en función de un mejor resultado desde lo más íntimo hasta lo más profesional. En este taller entramos en observación, reflexión, acción y amor hacia lo que somos, nos invita a reforzar la vitalidad personal a partir de la conciencia corporal. Este modelo crea un mapa con el que tener mayor claridad de las posturas y movimientos en los cuales nos instalamos corporalmente y que son espejo de nuestros modos preferenciales de actitudes,posicionamientos y movimientos de vida. Siendo algunos de ellos posibilitantes del despliegue del ser que somos, y otros limitantes, adentrarnos en este taller nos ofrece la posibilidad de incidir en un movimiento corporal consciente para producir acciones de cambio y transformación. Descubre con que corporalidad estás habitando el mundo, date permiso de descubrirte siendo ese quien dices que no puedes ser.

“Los sentimientos y las emociones son el lenguaje universal que debe ser honrado. Son la expresión auténtica de quiénes somos”. - Judith Wright